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6월 제철과일,성주 참외 10kg 보통 가격, 1개 칼로리 효능​ ​이웃님들 안녕하세요!다들 오늘 하루는 어떻게 보내시고보내고 있으신가요?​어느덧 하루도 해가 뜨고 지고나새벽에 가까워지고 #6월7일 에가까워지고 있는데요​조금은 이를 수 있겠지만미리 인사 드리겠습니다.​오늘 하루 잘 보내셨기를 바라며 고된 업무로지쳤을 이웃님들께는 수고했음을 전하며고된 업무 중 하루의 휴무를 지내신이웃님들께는 따뜻한 저녁 마무리가되시기를 바라며 #현충일 이라는 날에 따라그 마음을 담으며 저 또한 하룰마무리 하도록 하겠습니다.​이번 포스팅에서는 지난 포스팅에 이어오늘 먹었던 #6월제철과일 중 하나인참외에 대한 이야기로#성주 참외 1kg 보통 가격과 함께#참외 1개 칼로리 #참외효능#참외영양성분 에 대해알아보도록 하겠습니다.​ ​우선 참외는 여름철 대표 과일 중하나라고 할만큼 많은 사랑을 받고 있는땅에서 자라나는 과일로 상큼하고달콤한 맛을 가진 과일입니다.하지만 참외는 맛뿐만 아니라 건강에도매우 좋은 효능을 가지고 있다는 사실!!!아마도 많은 이웃님들께서알고 있으시지 않을까 싶은데요그럼 바로 알아보도록 할께요​ 6월 제철과일, 성주 참외 10kg 보통 가격 및 1개 칼로리 효능 첫번째 이죠​1. 체내 독소 제거참외에는 체내, 몸 속 독소를 제거하는 데도움을 주는 비타민 C라는 성분을풍부하게 함유하고 있습니다.또한 참외에는 특히 식이섬유질을다량 함유하고 있어#변비예방 에도 효과적입니다.그렇기 때문에 다이어트를 할때에도도움을 받을 수 있고단맛 역시 가지고 있기에 스트레스해소에도 좋다고 합니다.​ ​ 6월 제철과일, 성주 참외 10kg 보통 가격 및 1개 칼로리 효능 두번째 이죠​2. 면역력 강화참외에는 면역력을 강화하는 데 필요한비타민 A와 C가 많이 함유되어 있는데이 두 가지 비타민은 #항산화작용 을 하여#자유라디칼 (#프리라디칼 #유리기등으로도 불리고 있음)을 제거해주고,면역세포의 활동을 촉진시켜#면역력강화 에 도움을 주고 있답니다.면역력 건강이라는 말이 있는 면역력을평소 잘 관리해준다면 간단한 감기나피로감 등은 빠르게 회복하여 일상을유지하는데 좋으니 참고하시기 바랍니다.​ ​ 6월 제철과일, 성주 참외 10kg 보통 가격 및 1개 칼로리 효능 세번째이죠​3. 눈 건강 보호참외에는 눈 건강에 좋은 #루테인 과#제아잔틴 이 함유되어 있습니다.이 두 가지 성분이 하는 일에는망막을 보호하며 세월의 흐름에 따라 라는말로 표현하는 노화로 인한시력 저하를 예방하고 정신적,신체적 충격으로 인한 시력 저하예방에도 어느정도 도움을 받을 수 있습니다.​ ​ 6월 제철과일, 성주 참외 10kg 보통 가격 및 1개 칼로리 효능 네번째 이죠​4. 혈압 조절참외에는 혈압을 조절하는 데필요한 #칼륨 이 풍부하게함유되어 있습니다.흔히 #칼륨이많은음식 #칼륨이많은식품으로도 분류되는 참외는 섭취하실경우칼륨은 나트륨과 반대로 작용하여혈압을 조절, 낮추는데 도움을받을 수 있다고 하니 평소 혈압 건강을챙길때 간편하게 섭취할 수 있는식품으로 참외를 생각해볼 수 있겠습니다.​ 6월 제철과일, 성주 참외 10kg 보통 가격 및 1개 칼로리 효능 ​다섯번째이죠​5. 피부미용참외에는 #피부미용에좋은음식#피부미용에좋은식품 에 필요한비타민 C와 식이섬유질이 함유되어 있는데#비타민C효능 중에는 다들 하시는콜라겐 생성에도 도움을 주며식이섬유질은 피부 건강을유지하는 데 필요합니다.​ 6월 제철과일, 성주 참외 10kg 보통 가격 및 1개 칼로리 효능 ​끝으로 참외는 맛뿐만 아니라건강에도 매우 좋은 과일입니다.다양한 효능을 가지고 있어 여름철 건강관리에 꼭 필요한 과일 중 하나입니다.하지만 참외를 섭취할 때에는 일반적으로섭취하는 수준이 아닌 몸에 좋다고무한정, 과도한 섭취는 소화기장애를일으킬 수 있으니 적당량을유지하는 것이 좋습니다.​몸에 좋은 것은 무엇이든적당할때 해당되는 것이니적당하게 드시며 건강을관리하시기 바랍니다.​ ​참외를 생각하면 누구나 떠올리게 되는성주 참외가 있습니다.성주 참외 10kg 보통 가격으로는 급에 따라또는 판매점의 이벤트 등 각종 이유들로인해 차이가 있겠지만 간단하게#네이버검색 으로 볼때에는약 18,000원 ~ 20,000원 중반 정도에서찾아볼 수 있으니 참고하시기 바랍니다.​그리고 #참외1개칼로리 크기에 따라조금씩 차이가 있겠지만100kcal ~ 150kcal 정도라고생각하면 된다고 합니다.​ ​#참외영양성분 으로는탄수화물 11g , 단백질 1.57g,지방 0.29g, 당류 9g,나트륨 2mg, 포화지방산 0.05g​#chatgpt #챗지피티 #지피티 활용한#블로그글쓰기 #포스팅쓰기​많은 성원과 사랑 부탁 드립니다.​#참외10kg가격 #성주참외가격 #참외가격 저작자 명시 필수 영리적 사용 불가 내용 변경 불가 저작자 명시 필수 - 영리적 사용 불가 - 내용 변경 불가 태그 취소 확인 공감 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글 10 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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