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아이를 낳고 4년을 육아만 하다가 올해 3월부터 일을 하게 되었는데 역시 육아와 일을 병행하는 것은 쉽지 않은 일인 것 같다. 집안일만 하다가 일을 하니 내 삶에 활력을 되찾고 설레였다. 워크홀릭에 빠지다 보니 가정과 내 몸을 등한시 한 결과 몇달 지나지 않아 내 몸에 이상신호가 왔다. 목디스크, 허리디스크, 아킬레스건염.. 건강할 때는 몰랐는데 아프고 보니 운동의 소중함을 느끼게 되더라. 친정어머니가 집 근처 진천천이 산책하고 아이들 자전거타기 좋다고 추천해 주셔서 아이와 함께 대구 진천천 산책로로 향했다. 올해 6살 섭군은 어린이날 자전거를 선물 받고 놀이터 근방에서만 뱅글뱅글 돌다가 넓은 곳에 오니 신이났고.. 엄마는 쳐다도 안보고 씽씽~ 달리며 스트레스 해소 중 저 멀리 점으로 보일 때까지 가다가 엄마가 보아지 않자 열심히 뒤로 오는군애미는 다리가 아파서 그리 빨리 못 간다했거늘..그제서야 ㅈL전거에서 내려 엄마 손을 잡아 준다. 아이들이 좋아하는 징검다리가 있어 몇번을 폴짝 폴짝이제 손 잡아 주지 않아도 걱정이 안될만큼 성장하였구나.첫날 맨손으로 고기를 한바구니 잡으시는 아저씨를 보고 10분을 한자리에서 아저씨가 하는 동작만 관찰하고 집으로 왔다. 다음 날 이번에는 킥보드를 가지고 산책청둥오리와 오리가 헤엄을 치며 물고기를 잡아먹고 있다. 큰 물고기를 찾아 홀로 산책 중인 아들엄마 몰래 아래로 내려가다가 딱 걸림물고기를 눈 앞에서 보고 싶었다고.. 엄마는 따사로운 햇볕을 느끼며 김밥과 커피를 흡입오랜만의 한가로움이 정말 좋구나 너는 왜 24시간 배가 고프지 않은 줄 모르겠으나초콜릿을 먹기 위해 미니감밥을 겨우 한줄 입에 대었다. 그리고 체력단련 중.. "왜 그렇게 열심히 해?"라고 물으니 1살 많은 형아와 대결해서 이기려고 체력을 키우는 거란다. ㅋㅋ형의 체력을 따라가려면 아마 다시 태어나야할건데... 복근이라고는 평생 느껴본 적 없는 엄마는 섭군이 운동하는 동안 지압길을 걸었다. 그런데.. 정말 한걸음 떼기 힘들정도로 아프더라. 몸이 안 좋긴 안 좋은듯 대구 진천천 산책로에는 이렇게 멋진 나무들도 많고 지금 11월이라 단풍도 절정이다 한폭의 그림같구나. 나뭇잎을 잡겠다고 또 점프 점프~ 너님 유치원 갔을 때 엄마는 저 벤치에 앉아 자유부인이 되고 싶구나 지나가는데 목이 긴 새가 한마리 있어서 두루미인가? 했더니 이마에 빨간무늬가 없어서 아니란다. 그래서 두루미 친구라고 했다. 발이 노랗던데 저 새의 이름은 과연 뭘까? 이아이는 왜가리인가?급한대로 네ol버님께 여쭤보았지만 안나오네자연관찰 책을 좀 유심히 찾아봐야겠다. 아이들은 이렇게 자연을 관찰하는 것만으로도 즐거운가 보다. 하늘 위로 철새떼가 멋진 모양을 만들며 날아간다. 걷기 운동 효과를 보니 나에게 딱 맞는 운동법인듯그런데 혼자는 왜케 하기 싫은지 운동친구가 있어야 한다. 옆에 미니골프장을 보며 "엄마 우리도 저거 할까?"라고 하는데.. 어린이 플라스틱 골프채를 하나 구입해야하나? 미니골프장, 농구대, 운동기구, 산책로가 멋지게 구성되어 있는 진.천.천.다음에는 돗자리를 가지고 와서 치킨을 꼭 시켜먹으리~ 태그 취소 확인 공감 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글 1 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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var nclk_evt = 3;var bIsNotLoginUser = "true" === "true"; var sIdSecretUrl = 'https://nid.naver.com'; 블로그 마켓 가입 완료 내 상품 관리에서 배송비 설정 후 상품 판매를 시작해보세요! 배송비 설정하기 블로그 마켓 가입 완료 레이어 닫기 .blog_market_bridge_set_delivery_popup{position:fixed;left:0;top:0;right:0;bottom:0;z-index:10000;font-size:0;text-align:center;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup:before{display:inline-block;width:0;height:100%;vertical-align:middle;content:'';} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .dimmed{position:absolute;left:0;top:0;right:0;bottom:0;opacity: 0.7;background: #000000;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .blog_market_bridge_set_delivery_content{display:inline-block;position:relative;width:304px;height:303px;border-radius:8px;box-shadow:1px 1px 7px 0 rgba(0, 0, 0, 0.15);border:solid 1px rgba(0, 0, 0, 0.1);background:#fff;text-align:center;vertical-align:middle;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .text_area:before{ display:inline-block;width:192px;height:102px;margin:12px 0 0;content:'';vertical-align:top; 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